Krav Maga

Krav Maga ist die effektivste Selbstverteidigungsmethode, um sich selbst und andere zu schützen.

Krav Maga findet seinen Ursprung im israelischen Militär und bedeutet übersetzt "Kontaktkampf". Begründer war der Ungar Imrich Lichtenfeld, der 1948 Nahkampfausbilder bei der israelischen Arme wurde.

Krav Maga nutzt alle Mittel, um sich in einer gefährlichen Notwehrsituation zu schützen. Krav Maga ist einfach und somit schnell zu erlernen. Die Techniken basieren auf natürlichen Reflexen und können sogar unter Stress abgerufen werden.

Dein Vorteil: Du lernst die Verteidigung gegen:

- Faustangriffe und Tritte,

- Würge- und Haltetechniken,

- Angriffe und Würge- und Haltetechniken in Bodenlage,

- Hieb- und Stichwaffen,

- mehrere Angreifer,

sowie Deeskalationstechniken und die richtige Einschätzung von Gefahren.