Informiere Dich auf unserer Webseite über unser Trainingsangebot, welche Trainingsgruppen es gibt und wann Dein Training stattfindet.

Vereinbare über unser Kontaktformular ein Probetraining oder schreibe eine WhatsApp/SMS: 017623558500.

Wir freuen uns auf Dich.

Sifu Harry Braun und Trainer-Team

Sommerurlaub vom 26.08. bis einschließlich 09.09.2024.

Qi Gong Kurs ab Oktober 2024. Für Informationen bitte hier klicken!

Unser Kampfkunstsystem beinhaltet folgende Bereiche: Krav Maga (Selbstverteidigung), MMA (Kampfsport), Wing Chung (Kampfkunst).

Ergänzend wird Eskrima, die Kampfkunst mit Waffen, für die Jugend- und Erwachsenengruppe angeboten.

Qi Gong ist ein separates Angebot (Entspannung und Gesundheitsförderung) und findet in Kursform statt.

Jede(r) kann unser Kampfkunstsystem erlernen. Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen (Kraft, Ausdauer, Körpergröße, Alter etc.).

Ziel ist es:

- sich selbst in jeder Situation schützen zu können, sowohl waffenlos, als auch mit Waffen (z.B. Alltagsgegenständen).

- die eigene Wahrnehmung über sich und Gefahrensituationen zu verbessern,

- die eigene körperliche und geistige Fitness zu steigern,

- sich viele Fähigkeiten und Fachwissen in den o.g. Bereichen anzueignen,

- ggf. andere schützen zu können,

- innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden,

- Abschied nehmen von den üblichen "Zipperlein", wie Kopf- und Rückenschmerzen, Stress, Unausgeglichenheit etc.

- u.v.m.